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阿曼达圣人表现健康:16 月 XNUMX 日

教师聚焦活动
性能健康与 阿曼达圣人
16 年 2022 月 3 日,美国东部时间下午 XNUMX 点
ClubFCNY 教师的现场缩放活动

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本次研讨会的设计特别考虑了长笛演奏者的演奏健康需求。 主题包括重复性压力/过度使用损伤、表现焦虑及其对运动和肌肉紧张的影响,以及有助于纠正错误运动模式和缓解肌肉失衡的纠正运动策略。 参与者将在离开时对人体运动系统有更深入的了解,因为它与长笛有关,以及练习和策略的工具箱,以保持自己和学生的强壮和无伤害。

 

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阿曼达圣人 是大匹兹堡地区的长笛演奏家和私人教师。 她有 担任匹兹堡爱乐乐团的首席长笛,首席长笛和第二 长笛/短笛与 Undercroft Opera,以及长笛/短笛的替代品 威斯特摩兰和约翰斯敦交响乐团。 她还进行了各种独奏, 在整个匹兹堡的各种场所中,室内和/或更大的合奏角色 区域,包括 木管乐四重奏, 贝尔索诺乐团她是她的创始人 成员。 一个作为早期音乐和历史表演的倡导者,阿曼达还演奏 巴洛克长笛。 她曾在巴洛克长笛演奏家 Kim Pineda 的大师班上演出, 珍妮特见, 巴托德·库伊肯和克莱尔·吉蒙德. 作为一名教育工作者,她拥有近 15 多年的经验此外,还接受过私人指导 以她多年的器乐和普通音乐教学经验(K-12)。 以及拥有 她的私人工作室,阿曼达也 担任长笛的兼职教授 at 梅西赫斯特 宾夕法尼亚州伊利大学, 全部宾夕法尼亚州米德维尔的埃格尼学院和 塞顿山 宾夕法尼亚州格林斯堡大学。 她还任教于 西弗吉尼亚北部社区 大学作为辅助 音乐系讲师. 除了音乐,Amanda 还是一名认证的私人教练和矫正练习se 国家运动医学科学院专家。 她努力融入 她的健康和健身知识融入她的教学,特别强调 与她的学生正确的身体对齐、呼吸和伤害预防的重要性。 阿曼达在几个不同的活动中就表现健康的话题发表了演讲 包括中-华盛顿特区大西洋长笛大会, 全年 National 长笛协会大会,并于 2019 年 XNUMX 月出版了她的第一本书 被称为 “音乐家的表演健康:保持强壮和强壮的练习和技巧 -自由的。”

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